Souvenirs d’Echichens

Une bien belle journée à Echichens. De très belles courses pour tous les pilotes, un magnifique show de Yoann sur la section pro, un Dieu du virage qui se reconnaîtra 😜, de la bonne humeur, un bel esprit sportif…. BRAVO à tous !

Nouveau Créneau d’entrainement le lundi de 16h45 à 18h

Bonjour,
Nous avons l'opportunité de rajouter un créneau d'entrainement pour tous ceux qui le peuvent / veulent, encadré par Ilia, l'un des pilotes du club qui a plusieurs années d'encadrement du BMX à Voreppe ou à Meylan.
Ce créneau est ouvert à tous, Ilia axera ses entraînements autant sur des conseils personnalisés que sur de la préparation physique.
Ce créneau ne pourra pas être ouvert tous les lundi car l'emploi du temps d'Ilia ne le permet pas, voici donc les dates auxquelles ces entraînements auront lieu :
23/10
06/11
20/11
27/11
11/12
18/12
15/01
05/02
12/02
19/02
05/03
12/03
26/03
16/04
23/04
30/04
07/05
21/05
28/05
04/06
11/06
18/06
25/06.
L'ouverture de la piste en dehors de ces jours est toujours possible par un parent référent.
Pour que la gestion soit simple pour tout le monde, nous préviendrons que l'entrainement a lieu sur Facebook ou Messenger à chaque fois. N'hésitez pas à poser la question si vous n'êtes pas sûr, il y aura toujours quelqu'un pour vous répondre.
Bon entraînement!
Olivier pour le bureau.
Voiron Voreppe BMX

Inscriptions Coupe des Lacs : Cap sur les compétitions!

Bonjour à tous !

Le 8 octobre prochain, aura lieu la première compétition de la Coupe des Lacs à Montmélian, un moment privilégié pour tous les jeunes riders pour faire leurs premières armes !

Pour certains d’entre vous, ce sera le grand jour ! Environ 400 à 500 pilotes, les manches le matin, les 1/8ème, les 1/4ème, les ½ et les finales pour tout le monde jusqu’à environ 16 ou 17h. 

Pourquoi faire des compétitions :

Comme dans tout sport, l’entrainement représente un moment très agréable où l’on se sent progresser sur les bosses, où l’on se fait des copains. On apprend à mieux connaitre la piste, on écoute son entraineur… Mais le BMX est aussi un sport difficile, où les gestes techniques viennent lentement, à force d’efforts, où la façon de mieux passer dans les virages s’apprend avec la confrontation.

Pour garder la motivation sur le long terme, comprendre son niveau, et sentir ses axes de progrès, rien de tel que de se mettre en condition réelle de course. Avec l’enjeu, l’attente avant la course, la grille de départ, le micro, les encouragements, les gestes techniques sont moins précis, les trajectoires plus difficiles à imaginer. C’est un bel exercice de concentration, et les enfants sont contents de vivre un tel évènement, même s’ils ne gagnent pas leur course. D’arriver à doubler un autre pilote est déjà un petit exploit !

Alors quand on revient à l’entrainement le mercredi d’après, on a encore plus envie de progresser !

La Coupe des Lacs est le circuit parfait pour découvrir les compétitions : tout le monde va en finale et se retrouve donc avec des pilotes du même niveau, toutes les catégories passent les unes après les autres, ce qui permet aux plus petits d’admirer les grands et les élites, et l’ambiance est vraiment conviviale pour tous, parents y compris.

Les dates des compétitions de la Coupe des Lacs :

8 octobre : Montmélian (près de Chambéry)

22 octobre : Pont-Evèque (près de Vienne)

29 octobre : Echichens (près de Lausanne)

05 novembre : Cran Gevrier (près d’Annecy)

12 novembre : Grenoble

19 novembre : Genève

 Le club aura une tente noire au bord de la piste qui sera le point de ralliement du club. Les parents et les enfants en attente de courir pourront s’y rassembler.

Inscription :

 Si vous voulez vous inscrire pour participer à une ou plusieurs manches de cette Coupe des Lacs, merci de cliquer sur le lien suivant :

Inscription Coupe des Lacs 2017 (notez le nom / prénom du pilote et la ou les dates sélectionnées)

Si vous pouvez emmener d'autres pilotes, merci d'indiquer en commentaire la date, le nombre de places disponibles dans votre véhicule (pilote + vélo), vos coordonnées et la ville de départ.

Tarif :

7 € par course pour les pilotes jusqu'à 12 ans en 2018 (né en 2006 et +)

10 € par course pour les pilotes dès 13 ans en 2018 (né en 2005 et -)

Merci de régler la course au plus tard le mercredi avant la date de la course (pour les virements : RIB joint). Sans règlement, pas d'inscription.

LICENCE :
Vous devez l'avoir le jour de la course. Pour les nouveaux, merci de nous faire parvenir les formulaires et certificats médicaux le plus rapidement possible.

Le déroulement de la course :

N’oubliez pas les équipements obligatoires et une plaque. Si vous n’en avez pas encore, merci de nous l’indiquer par email, le club vous en fournira une.

Dès 9h, les entraînements commencent. A noter que pour les plus motivés (ou les lèves-tard), la piste est ouverte aux entraînements libres à partir de 15h la veille !

Cette phase d’entrainement, pour les nouveaux pilotes, est très anxiogène et nous serons plusieurs « anciens » du club pour les orienter et les aider à se mettre dans les pré-grille. Une petite astuce à très vite comprendre : les pilotes sont appelés 8 par 8, file par file. Il faut donc repérer quelle file a été appelée et le sens d’appel. L’enfant doit chercher la file la plus proche de celle qui a été appelé ET qui contient moins de 8 pilotes.

Gardez à l’esprit le point de ralliement pour tous à la tente.

Pendant les entraînements (vers la fin), les « races » sont affichées. Il faut alors repérer le numéro de sa race, et ses 3 numéros de passages de chaque course. Nous serons là pour vous expliquer et quelqu’un du club note toutes les informations des pilotes de Voreppe. Les courses commencent à 10h30. Les 3 manches s'enchainent, de la race numéro 1 à la dernière race (en général il y a environ 40 à 50 races). Il faut donc bien repérer quand revenir se placer dans les pré-grilles en fonction du numéro de la race (par exemple si votre enfant est à la race 10, il faut qu'il revienne se placer au moment des 10 dernières races).

Vous trouverez ci-joint le guide de ma première compétition. Prenez le temps de le lire!

 Nous espérons vous retrouver très nombreux pour ce moment très convivial pour les enfants et les parents.

A noter pendant les compétitions les bourses aux équipements et les magasins spécialisés présents sur la compétition, toujours très utiles pour terminer de boucler ses achats.

 

Toute l’équipe du club

Retour sur la première manche de la Coupe des Lacs

Dimanche dernier nous avons vécu la première compétition de l’année pour tous les pilotes du club.

Par une journée ensoleillée, avec un peu de vent l’après-midi, nous avons eu le plaisir de voir concourir 31 de nos pilotes parmi 320 pilotes venus de la France entière et de la Suisse, représentants 27 clubs.

Nous avions des pilotes dans 10 catégories sur 13, qui couvraient des pilotes de 4 ans (2 pilotes de 2013 de Montmélian roulaient en catégorie pré-licencié) à 50 ans (un pilote de 1967 venant de… Voreppe !)

Des prestations de nos pilotes très encourageantes, que ce soit du côté des anciens qui ont tous faits de bons résultats, que du côté des 9 nouveaux pilotes qui ont affrontés leurs premiers starts avec courage et détermination. Leurs progrès tout au long de la journée ont été très perceptibles, et aucun doute qu’ils vont revenir au prochain entrainement très motivés pour progresser !

Nos entraîneurs ont repéré des axes de progrès pour tous, avec lesquels ils nous concocteront des tas d’exercices pour encore mieux se préparer aux prochaines courses.

Nous espérons que Corentin qui s’est fait mal à la cheville lors de sa ½ finale nous reviendra vite.

Côté résultats, nous avons 8 finalistes (finale A) et 8 ½ finalistes, ce qui positionne le club à la 5ème place sur 27 clubs ! Vous trouverez ci-joint le classement complet de la compétition.

Côté parents du bureau, nous avons été ravi de faire découvrir cet univers non seulement aux pilotes mais également à leurs parents.

Bravo à tous, et rendez-vous au plus grand nombre à Pont-Evêque le 22 octobre.

Stage de la Toussaint, spécial préparation de la Coupe des Lacs

Bonjour à tous,

Nous avons le plaisir de vous proposer 4 jours de stages à la Toussaint, encadrés par nos 3 entraîneurs Elsa, Nono et Yoann.
Ces 4 jours se dérouleront sur 4 pistes différentes dont les 3 pistes sur lesquelles auront lieu les 3 dernières manches de la Coupe des Lacs. Pour ceux qui font la Coupe, ou pour ceux qui ont envie de découvrir une nouvelle piste, c’est l’occasion parfaite de passer de bonnes journées avec les copains du club.
Tout est dit dans l’affiche ci-jointe, cependant n’hésitez pas à poser vos questions par retour de mail!
A très bientôt,
Toute l’équipe de Voiron Voreppe BMX